Я постаралась кратко разобрать все основные жирные кислоты, которые присутствуют в маслах и выделить основные масла с максимальным содержанием данной жирной кислоты. Начнем с линолевой кислоты как самой важной для здоровой кожи! Линолевая кислота (омега — 6) восстанавливает кожный барьер, снижает трансдермальную потерю воды, антиоксидант и противовспалительное действие.Линолевая кислота является важнейшим компонентом липидов рогового слоя кожи, она является частью церамидов 1 и обеспечивает прочность кожного барьера. В здоровой коже линолевая кислота находится в балансе с олеиновой, оптимальное значение составляет 1 : 1,4При дефиците линолевой кислоты в организме наш защитный слой перестает быть барьером, он становится проницаемым для различных микробов и аллергенов. Кожа теряет способность удерживать влагу, ускоряется потеря воды, кожа становится сухой и шершавой. Появляются участки утолщения кожи (гиперкератоз) наряду с обезвоженностью.Юношесткая угревая болезнь и акне позднего возраста также связаны с недостатком линолевой кислоты в коже. Из-за низкого содержания линолевой кислоты в коже нарушается синтез церамидов, что приводит к повреждению кожного барьера и созданию прекрасных условий для размножения бактерий, вызывающих акне.Масла с линолевой кислотой идеально подходят для ухода за жирной кожей и склонной к угрям, но также значительно улучшают и обезвоженную кожу, восстанавливая барьер. Сбалансированные смеси получают при сочетании с гамма-линоленовой кислотой (для жирной кожи) и олеиновой кислотой (для сухой). Масла с высоким содержанием линолевой кислотыМасло примулы вечерней (75% линолевая кислота)Масло виноградной косточки (72% линолевая кислота)Масло подсолнечника (65% линолевая кислота)Масло конопли (56% линолевая кислота)Масло черной смородины (47% линолевая кислота)Масло розы москеты (45% линолевая кислота)Масло бораго (37% линолевая кислота)Масло облепихи (34% линолевая кислота)Масло аргана, баобаба (33% линолевая кислота Далее рассмотрим Альфа-линоленовую кислоту (омега-3). Она молаживает кожу и ускоряет ее обновлениеАльфа-линоленовая кислота поддерживает регенерацию кожи и ускоряtт процесс обновления клеток, стимулирует обмен веществ. Она относится к компонентам, которые обеспечивает коммуникацию между клетками (в эту же группу входят пептиды, ретиноиды и ниацинамид).Такие масла идеально подходят для омолаживающего ухода, для ухода за зрелой и бледной кожей с уставшим цветом лица. Масла с высоким содержанием альфа-линоленовой кислоты считаются самыми активными и эффективными средствами для ухода за кожей среди всех масел.Масла с высоким содержанием альфа-линоленовой кислотыМасло клюквы (33% альфа-линоленовая кислота)Масло розы москеты (32% альфа-линоленовая кислота)Масло облепихи (31% альфа-линоленовая кислота)Масло конопли (16% альфа-линоленовая кислота)Масло черной смородины (13% альфа-линоленовая) Гамма-линоленовая кислота (GLA, омега-6) подавляет воспаление и лечит кожные заболевания Гамма-линоленовая кислота является предшественником простагландинов, которые играют важную роль в борьбе с воспалительными процессами в коже. Она используется как противовоспалительное вещество и обеспечивает межклеточную коммуникацию, восстанавливает поврежденный кожный барьер.Пр нанесении на кожу гамма-линоленовую кислоту используют для лечения воспаления, зуда и многих кожных заболеваний, включая экзему, псориаз, акне и др. Ее также используют внутрь при хронических заболеваниях кожи и обострениях.В высоких количествах эта кислота присутствует только в трех маслах и используется для ухода за жирной и воспаленной кожей.Масла с высоким содержанием гамма-линоленовой кислотыМасло бораго (21% гамма-линоленовая кислота)Масло черной смородины (14% гамма-линоленовая кислота)Масло примулы вечерней (9% гамма-линоленовая кислота) Олеиновая кислота (омега-9) увлажняет кожу и повышает ее проницаемость, транспорт для активных компонентов Олеиновая кислота дает увлажнение и ощущение мягкости кожи, способствует проникновению в роговой слой других масел. Она служит энхансером, то есть делает липидный барьер кожи более проницаемым для других активных веществ. Олеиновая кислота в здоровой коже находится в балансе с линолевой кислотой, в соотношении 1.4 : 1В отличие от масел с линолевой кислотой (которые проникают быстро, но неглубоко), олеиновая кислота проникает в глубокие слои кожи, но не слишком быстро, что делает ее идеальной основой массажных смесей. В рецептурах она дает ощущение увлажненной, напитанной кожи и подходит для интенсивных увлажняющих серумов и кремов.Масла с высоким содержанием олеиновой кислотыМасло камелии (84% олеиновая кислота)Масло лесного ореха (77% олеиновая кислота)Масло оливковое (72% олеиновая кислота)Масло марулы, миндаля (70% олеиновая кислота)Масло абрикоса (68% олеиновая кислота)Масло авокадо (60% олеиновая кислота)Масло макадамии (57% олеиновая кислота)Масло арганы (46% олеиновая кислота) Пальмитолеиновая кислота (омега-7) регенирирует сухую и зрелую кожу, восстанавливает ее эластичность Пальмитоолеиновая кислота составляет около 4% собственных липидов и считается просто очень ценной и полезной для кожи! Она содержится только в нескольких маслах, и больше всего ее в облепихе. Как и олеиновая кислота, омега-7 проникает в глубокие слои кожи.Она активирует регенерацию, восстанавливает кожный покров и его эластичность, используется в увлажняющих и питательных рецептурах для ухода за зрелой и сухой кожей, для волос.Согласно японским исследованиям, содержание пальмитолеиновой кислоты в кожном сале у женщин после 20 лет уменьшается почти вдвое к 50 годам. Поэтому необходимо восполнять ее недостаток в коже, время от времени пропивая добавки с омега-7 и используя в косметике масла с ее высоким содержанием.Масла с высоким содержанием пальмитолеиновой кислотыМасло облепихи (33% пальмитолеиновая кислота)Масло макадамии (20% пальмитолеиновая кислота)Масло авокадо (9% пальмитолеиновая кислота)Продолжение следует
Комментарии