КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ РЕБЁНКА: УПРАЖНЕНИЕ «СОЛНЫШКО» .
Это упражнение можно считать и диагностическим, и коррекционным:
оно работает на повышение самооценки ребёнка и хорошо показывает,
насколько в сознании ребёнка закрепились те или иные представления о себе.
Для его выполнения потребуется альбомный лист, фломастеры или карандаши.
Попросите ребёнка нарисовать солнышко с лучами.
Никаких требований к рисунку не предъявляется,
ребёнок рисует солнышко где угодно в пределах листа и чем ему нравится.
Пусть ребёнок немного расскажет о солнышке.
— Солнышко — какое оно?
— Яркое, жёлтое, красное, доброе, тёплое, радостное…
— А теперь представь, что солнышко — это ты. У солнышка твоё имя.
Пусть ребёнок подпишет, если умеет, своё имя на солнышке.
Если писать он ещё не умеет, то имя подпишите сами.
У солнышка обязательно должны быть лучи. Если их немного, то подрисуйте до 7-9 лучиков.
— Ты перечислил, какое солнышко замечательное: тёплое, светлое, доброе…
Давай подпишем каждый лучик солнышка, называя какое-то твоё замечательное качество. Какой ты?
Ребёнок может не сразу ответить.
Помогите ему, сказав, например: «Я считаю, что ты добрый. А ещё какой?»
Каждое названное вами или ребёнком качество подписывается вдоль лучика.
Задача: постараться, чтобы каждый лучик был назван. И позвольте ребёнку немного пофантазировать, прихвастнуть.
Не возражайте, даже если считаете, что это качество или привычка у него не развито или вообще отсутствует.
Так вы сможете услышать, что ребёнок считает своими достижениями. «Я мою посуду… Убираю игрушки…». Запишите всё, что услышите, пусть и делается это порой со слезами или даже скандалом.
Не нужно реплик: «Да, это делается, когда тебе десять раз скажешь…» и т.п..
В упражнении «Солнышко» мы работаем только на позитиве.
Интересна реакция родителей, которые видят на занятиях, как меняется настроение ребёнка.
На одном из последних занятий мама 5-летнего Андрюши спросила,
можно ли дома нарисовать это солнышко на большом листе и прикрепить на стену.
Можно, конечно, можно! А ещё можно, даже нужно, попросить всех, кто знает ребёнка подписать лучики этого солнышка.
Можно добавлять лучики каждый раз, когда вы заметите в ребёнке что-то, за что его нужно похвалить.
Лучики может добавлять и сам ребёнок.
Одно очень важное условие.
Как бы вы ни сердились на сына или дочку, в чём бы они ни провинились,
наказывая их, никогда не упоминайте в этот момент про ваше рукотворное солнышко.
Поверьте, одна невинная вроде фраза типа «Ты же солнышко, а так поступаешь…» способна разрушить весь эффект упражнения. Проступок, без сомнения, требует разумного наказания, но никак не перечёркивания того, что ваш ребёнок — ваше солнышко.
И ещё один вариант выполнения упражнения «Солнышко».
Он выполняется тогда, когда нарисовано солнышко ребёнка.
Предложите ему нарисовать подобное солнышко для бабушки или папы, для сестрички или воспитательницы в детском саду.
Пусть это будет подарок на день рождения или просто приятный сюрприз.
Мы все хотим слышать добрые слова, но этому нужно учить.
Пусть это несложное упражнение «Солнышко» поможет Вам в создании тёплой и душевной атмосферы.