Рецепт для лечения суставов

Простой народный рецепт для лечения суставов

Наверняка многие не понаслышке знают, что такое боли в суставах. Какой, мягко говоря, дискомфорт они доставляют человеку! Однако народный рецепт лечения суставов необычайно прост и, что самое главное, безопасен.

Рецепт на основе желатина

Ингредиенты:

• 1 ч. ложка пищевого желатина
• 0,5 стакана остывшей кипяченой воды
• 1 ч. ложка меда

Приготовление:

1. Вечером заливаем 1 ч. ложку желатина остывшей кипяченой водой (0,5 стакана) и оставляем на ночь.
2. Утром, когда желатин разбухнет, доводим содержимое до целого стакана.
3. Добавляем чайную ложку меда и тщательно размешиваем.

Способ применения:

Принимайте получившуюся смесь натощак в течение 10 дней, после чего сделайте перерыв на 10 дней. Полный курс лечения составляет 3 подхода.

Доказанные положительные эффекты коллагена

Желатин состоит из животного коллагена, который имеет множество положительных свойств:

• Укрепление хряща
• Укрепление связок
• Укрепление костей
• Улучшение питания мышц: аминокислоты, содержащиеся в желатине, идут на строительство мышечной ткани, а относительно большое содержание аргинина (8%) способствует улучшению кровотока в мышцах.
• Улучшение свойств кожи и волос: желатин в дозе 5 г в сутки в течение 6 недель позволяет заметно улучшить эластичность и гладкость кожи.

Внешнее применение

В идеале можно сочетать прием желатина внутрь с наружным применением. Накладывайте на больные суставы компрессы из желатина.

Как приготовить компресс:

1. Широкую марлевую салфетку опускаем в горячую воду для разогрева.
2. Выкручиваем ее, отжимая лишнюю влагу.
3. Салфетку складываем в несколько раз и между средними слоями насыпаем 1 ч. ложку желатинового порошка.
4. Прикладываем полученную салфетку к больному суставу, накрываем полиэтиленовой пленкой и укутываем шерстяным шарфом или махровым полотенцем.
5. Сверху фиксируем повязку бинтом.
6. Для достижения максимального терапевтического эффекта желатиновый компресс следует ставить на проблемный сустав ежедневно хотя бы на протяжении недели.

Заключение:

Этот простой, но эффективный народный рецепт на основе желатина может стать отличным помощником в борьбе с болями в суставах. Однако перед началом любого лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных противопоказаний.

И помните, что здоровье суставов — это залог активного образа жизни и качественного долголетия!