🔴Иногда ее называют «корневой», так как располагается она у основания позвоночника, возле копчика.
Основная задача этого энергетического центра: Выживание в физическом мире, заземление. В основном это касается ощущения безопасности в материальном и эмоциональном планах. Чакра внешней реализации, созидания в материальном мире.
Когда ваша первая чакра сбалансирована, вы ощущаете чувство выполненного долга. Вы спокойны, когда думаете о таких вещах, как деньги, безопасность и кров.
В корневой чакре заложена жизненная энергия, которую человек получает от рождения. Также это чакра, через которую каждый из нас связан со своим родом. Здесь же находятся так называемые «семена кармы», накопленные в течение жизни как самим человеком, так и доставшиеся ему от его предков (карма рода).
Признаки нарушения работы 1 чакры:
Физические заболевания: остеоходроз, артроз, артриты, миопатии, доброкачественные и злокачественные опухоли матки, прямой кишки, предстательной железы, геморрой, варикозное расширение вен, боли в ногах, различные проблемы опорно-двигательного аппарата.
Эмоциональное состояние: тоска, депрессия, утомляемость, раздражительность, слабость, «отсутствие сил», ощущение нестабильности, тревога, беспричинный страх, а так же много других страхов, материальная нестабильность, жадность.
Гармоничная работа 1 чакры выражается в ощущениях радости и счастья. Уверенность в себе, воля к жизни и «внутренний стержень», смелость взять на себя ответственность.
🔝Рекомендации по гармонизации первой чакры:
✅Соединение с природой(садоводство, прогулка в парке, плавание)
✅Физические нагрузки